by niken mawar | Oct 1, 2019 | Mental Health, Self Development
Alat ukur kepribadian mungkin bukanlah hal baru buat kita semua, karena belakangan ini banyak banget muncul berbagai website untuk melihat tipe kepribadian kita apa mulai dari tes MBTI, DISC, dan masih...
by niken mawar | Sep 30, 2019 | Digital Life, Self Development
Kita pasti punya setidaknya satu orang teman yang suka merendah untuk meroket di media sosial, atau bahkan di real life nya. Atau kita sendiri jangan-jangan termasuk salah satu dari para humblebragger itu? Gue sendiri cukup sering menemukan orang-orang yang suka...
by Triyo Handoko | Sep 8, 2019 | Life Style, Mental Health, Self Development
Mencintai diri sendiri berbeda dengan egois. Hal ini sering disalahpahami oleh banyak orang. Mencintai diri sendiri adalah penerimaan dan penghargaan atas semua hal yang terkait dengan diri kita sendiri baik fisik, pikiran dan hati oleh diri kita sendiri. Hal ini...
by Jannah Yuniar | Sep 5, 2019 | Mental Health, Self Development
Olahraga bisa dilakukan siapa saja, baik itu anak-anak, remaja, maupun dewasa. Selain membuat tubuh lebih sehat dan bugar, berolahraga ternyata bermanfaat bagi kesehatan mental, lho! 1. Mengurangi stres Ketika kita mengalami stress, secara otomatis, otot-otot menjadi...
by Dhingga Hererha | Aug 29, 2019 | Mental Health, Self Development
Saat kamu baru saja tiba di rumah, ibumu menyuruhmu untuk menyantap makanan yang sudah ia siapkan. Karena merasa tak tega, akhirnya kamu secara terpaksa menyantap makanan tersebut meski tak ada lagi ruang yang tersisa di perutmu. Saat kamu sedang ingin beristirahat...
by Nadya Anindita | Aug 20, 2019 | Life Style, Mental Health, Self Development
Pasti semua sudah familiar dengan #bodygoals. #bodygoals yang kita temui di media sosial biasanya akan diikuti oleh foto-foto perempuan dengan otot perut yang kencang atau laki-laki dengan sixpacknya. Hal tersebut kemudian mempengaruhi lifestyle...
