by niken mawar | Oct 1, 2019 | Mental Health, Self Development
Alat ukur kepribadian mungkin bukanlah hal baru buat kita semua, karena belakangan ini banyak banget muncul berbagai website untuk melihat tipe kepribadian kita apa mulai dari tes MBTI, DISC, dan masih...
by Dhingga Hererha | Sep 30, 2019 | Friendship, Mental Health, Relationship
“Aku udah ngelakuin apapun buat kamu, kamu bisa nggak sih ngelakuin hal simpel untuk aku?”“Kalo kamu gak nurutin aku, aku akan bongkar semua rahasia kamu”“Kalo kamu sayang sama aku, harusnya kamu mau ngelakuin itu” Apakah ungkapan-ungkapan di atas terdengar familiar...
by Elga Theresia | Sep 11, 2019 | Mental Health, Study Life, Work life
Capek, stres? Ada masalah kerjaan, di kampus atau keluarga? Semua orang pernah merasakan tekanan. Terkadang tekanan itu begitu berat sampai-sampai kita, terutama jika memiliki masalah kesehatan mental, merasa tidak bisa berfungsi. Mungkin rasanya ingin teriak...
by Jannah Yuniar | Sep 9, 2019 | Mental Health
Apakah kamu berencana untuk berkonsultasi dengan psikolog? Jika ya, maka hal tersebut merupakan langkah awal yang baik untuk mendiskusikan permasalahan kamu. Namun, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum menemui psikolog. 1. Tanyakan rincian biaya Hal ini...
by Triyo Handoko | Sep 8, 2019 | Life Style, Mental Health, Self Development
Mencintai diri sendiri berbeda dengan egois. Hal ini sering disalahpahami oleh banyak orang. Mencintai diri sendiri adalah penerimaan dan penghargaan atas semua hal yang terkait dengan diri kita sendiri baik fisik, pikiran dan hati oleh diri kita sendiri. Hal ini...
by Jannah Yuniar | Sep 5, 2019 | Mental Health, Self Development
Olahraga bisa dilakukan siapa saja, baik itu anak-anak, remaja, maupun dewasa. Selain membuat tubuh lebih sehat dan bugar, berolahraga ternyata bermanfaat bagi kesehatan mental, lho! 1. Mengurangi stres Ketika kita mengalami stress, secara otomatis, otot-otot menjadi...
